SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  •   2014-05-04 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 21       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,7            Waga tłuszczu             15,9            Zapotrzebowanie             3 441           Dieta             2 470           Bilans             -971         DIETA / SUPLE wracając z basenu wstąpiłem do sklepu na małe zakupy, wpadł [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 2014-05-04 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-07 środa - DT            Cykl - 13 / dzień - 24       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,8            Waga tłuszczu             16,4            Zapotrzebowanie             3 824           Dieta             2 682           Bilans            -1 142        DIETA / SUPLE miska na 100% znów dziś posiłek nr 2 i 3 wpychałem w siebie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 2014-05-08 00:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-09 piątek - DT           Cykl - 13 / dzień - 26       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,3            Waga tłuszczu             15,6            Zapotrzebowanie             3 751           Dieta             2 674           Bilans            -1 077        DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 2014-05-09 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatrolRnR nie wiem czy masz dostęp do magazynu Trec?? Z tego co pamiętam w przedostatnim numerze opisywałem swój trening barków bardzo obszernie. Jest też chyba wersja online,więc na pewno znajdziesz. Eclipse21Do przedwczoraj normalnie stosowałem BCAA i Glutamine na 15 minut przed pozowaniem i do 15 minut po pozowaniu zjadałem posiłek bogaty w [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie wydaje ze zamiast hmb mozesz wziasc BCAA { trec'a} . Glutamine >> pewnie ze warto 5g rano + 10 g po treningu . jezeli chodi o bialko to >> trec,extensor,Ultimate ,... ps: wszystko kup u son'a na atleta.pl ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2003-11-06 15:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Ad 1. Nitrobolon Energizer z pewnością jest bez konkurencyjnym produktem trec’a w swojej ofercie, jak również z poważaniem może konkurowac ze stackami kreatynowymi z innych cenionych firm. 3 grosze od siebie…mam sentyment do [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15138 Data: 2008-04-23 18:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dodanie do produktu matrixu przeciw aromatazie. Wszystko to są jednak zabiegi kosmetyczne, ponieważ ciężko się jest przyczepić do produktu, który jest dobry. Firma trec może pomyśleć o dodaniu różnych wersji smakowych na co mimo wszystko duza część klienteli zwraca uwage. Dla tych, którym znudziło się wypijanie masy odżywek warto [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15138 Data: 2008-04-24 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni treningowe aminokwasy BCAA 4 dawki po 5tabletek ( rano, przed treningiem, po treningu i na sen) gainer 3razy dziennie trec cm3 1250 3 razy dziennie po 4 tabletki- rano,przed treningiem i po dni nietreningowe aminokwasy BCAA 2 dawki po 3tabletki rano i na sen trec cm3 1250 3 razy dziennie po 4 tabletki rano, po obiedzie oraz na sen gainer [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2015-07-04 16:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na budowie - w co się zaopatrzyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem dziś TREC Isofaster i Activlab BCAA Xtra, czytałem dawkowanie i czy stosować według dawkowania czy zwiększyć? tj. BCAA 2 porcje przed i po pracy po 10g do 250ml wody a Isofaster 40g na 500ml. Myślałem żeby to wyglądało tak: 6:15 - BCAA 6:30 - Śniadanie + witaminy 8:30 - posiłek w pracy 11:30 - gainer 14:00 - posiłek w pracy 16:30 - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2013-08-10 15:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie BCAA wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Naturalny izolat rozgałęzionych aminokwasów egzogennych, uzyskany nowoczesną technologią w szybko wchłanialnym płynie. chroni masę mięśniową przed redukcją w wyniku intensywnego wysiłku fizycznego zwiększa siłę mięśni stymuluje tworzenie masy mięśniowej odbudowywuje zasoby energetyczne przyspiesza ogólną regenerację Aminokwasy rozgałęzione: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8046 Data: 2004-10-02 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To innowacyjna formuła opracowana z myślą o najbardziej wymagających sportowcach. BCAA Turbo Jet to najmocniejszy, najlepiej rozpuszczalny i przyswajalny matrix BCAA jaki kiedykolwiek stworzono w warunkach laboratoryjnych! CENA: 1 saszetka - 5,00 zł Więcej o produkcie tutaj: http://trec.com.pl/esklep/bcaa-turbo-jet-10g-saszetka-nowosc-p-577.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-05-17 14:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stare połaczenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Serious Mass 5500g 2.BCAA XPLODE 1000g 3.GLUTAMINE XPLODE 1000g 4.BETA-ALANINE XPLODE POWDER 840g 5.GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 360kaps. 6.Amix ProbioHD 60kaps. 7.Agmatine Harmony 50g. 8.Biotech H2O Q10 120kaps. 9.Gaba 750 Trec 120kaps. 10.Weider Total Rusch 2.0 (4puszki) 375g 11.FireSnake Trojan Creatine stack (2puszki) 300g 12.MCT Oil Olimp 2x [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2020-05-15 13:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ! OSTATNI TRENING MASÓWKI - tydzień 8 Plecy 1. Martwy ciąg 110 x 10 120 x 10 130 x 8 poprzednio 125 x 10 2. Podciąganie na drążku 2,5 x 6 2,5 x 5 2,5 x 5 2,5 x 3 + 1 bez ciężaru poprzednio podobnie 3.Podciąganie końca sztangi w opadzie RAMPA8 55 x 8 65 x 8 75 x 8 85 x 8 poprzednio 80 x 8 + dropseria wiosłowanie sztangielkiem 26kg x [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ! Redukcja - dzień treningowy - tydzień 2 Barki 1. Wycisk przedni na maszynie smith'a +15kg x 12 +20kg x 10 +25kg x 8 +30kg x 6 poprzednio +25kg x 6 + dropset +10kg x 12p 2a. Podciąganie sztangi do mostka 27,5 x 8 32,5 x 8 37,5 x 8 42,5 x 8 poprzednio 40 x 8 2b. Unoszenie sztangielek bokiem 7 x 10 8 x 10 9 x 10 10 x 10 poprzednio 9 [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i aero przed i po (potem jade do tunezji ale nie bede szalal z alko i zarciem) i potem zrobic 2-3 miesiace masy. Jest w ogole sens tak robic ? Z supli mam: Gainer trec'a Mass XXL - nie potrafie jesc sniadan, to jedyne wyjscie. Czy ten gainer mimo ze jedzony z rana nie bedzie mi sie odkladal w tk tluszczowej ? Rano szejk 100g BCAA i [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 18:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps 50 cm!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] omega3, saw palmetto, d3+k2, biotyna, multiwitamina i 200mg kofeiny. Po treningu wchodzi znów bcaa w 200ml wody i shake 30mg białka w 200ml mleka. Po obiedzie wchodzi trec collagen renover by nie bolało w kościach. Na noc czasami wchodzi 5mg melatoniny dla lepszego snu i regeneracji. Taką suplementacją można robić FBW 6 dni w tygodniu nie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-22 10:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps 50 cm!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] omega3, saw palmetto, d3+k2, biotyna, multiwitamina i 200mg kofeiny. Po treningu wchodzi znów bcaa w 200ml wody i shake 30mg białka w 200ml mleka. Po obiedzie wchodzi trec collagen renover by nie bolało w kościach. Na noc czasami wchodzi 5mg melatoniny dla lepszego snu i regeneracji. Taką suplementacją można robić FBW 6 dni w tygodniu nie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-29 14:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze według was :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypisuje nizej te ktore uwazam w porownaniu cena/jakos za najlepsze rozwiazanie: BIALKA: Natural WPC -OLIMP -2,5kg -144zl Extensor WPC -1kg -57zl WPC -TREC -1,5kg -109zl oraz Sytem Protein 80 -OLIMP 3,75kg -192zl BCAA -TREC -240kaps -69zl Glutamina T6 -400g -89zl PS.Co do bialek to polecam pierwsze po treningu a SP80 na noc jesli chodzi o BCAA i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2004-03-04 14:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    dzisiejsza dostawa: 10x bcaa xtra drinka activlab -4x master drink activlab -multipack 120tabs trec -high kick 420g iron horse(przedtreningówka) -wpc protein econo v2 brzoskwinia 500g sfd -2x pure beta alanine 200tabs sfd -pure bcaa lemon 500g sfd -ngine mojito za 0,1zł i tak nie piję bo za dużo cukru [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 13:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Multipower'a, Weider'a, Universala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 400g czystego BCAA bez zadnych dodatkow 109zl porcja wychodzi 1,4zł to wersja dla ludzi ktorym zależy i na towarze i na kasie smakowo 2 opcje (obydwa maja glutamine, w trecu troche wiecej gluty, mniej bcaa) BCAA+G MRM 180g BCAA G-Force Trec 450g porcja 5g bcaa z MRM - 2,4zl porcja 5g bcaa z G-Force - 2,7zl obydwa stosowałem i stosuje, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2004-12-11 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)